Спокойный сон важен для здоровья нервной системы и нормальной работы всего организма. Во время сна вырабатываются гормоны, происходит перезагрузка информации полученной за день и в первую очередь спокойный сон обеспечит правильный матрас. Подробней о том, какие бывают матрасы смотрите здесь.
Критерии выбора матраса
Основной способ выбрать матрас это поспать на нем, но, к сожалению, магазины не предоставляют такую услугу. И выбирать придется, основываясь на таких критериях как:
· Жесткость;
· Возраст;
· Вес;
· Стороны на которой привык спать человек;
· Наличие заболеваний опорно двигательного аппарата;
Жесткость среди всех критериев это конечный результат выбора. Поскольку многие врачи советую спать на жестком матрасе детям, некоторым больным с проблемами позвоночника, а также тем у кого довольно высокий вес.
Не стоит выбирать мягкий матрас людям с большим весом. Поскольку им не будет удобно, больше подойдет жесткий матрас или умеренной жесткости.
Какие бывают матрасы
Мебельные фабрики сегодня предлагают большой выбор различных по форме и по размерам кровати. И для каждой из их нужен матрас. Конечно, многие продавцы уже предлагают кровати с матрасами, но в основном такие матрасы не очень комфортные, а порой и откровенно опасные для опорно-двигательного аппарата.
Матрасы различают:
· Односпальные;
· Полутороспальные;
· Двухспальные;
· Евро стандарт;
· Круглые;
По размерам каждый из них может иметь различные размеры по ширине и по длине. Необходимый размер подбирая судя о размерах кровати на который он будет лежать.
Внутреннее устройство матраса:
Стандартно раньше все матрасы были пружинными. Но сегодня для того чтобы улучшить комфорт человека во время сна разработали массу различных конструкций.
Основные конструкции матраса:
· Пружинная.
· Беспружинная;
Все пружинные матрасы различают на привычные, с зависимым пружинным блоком и с независимыми блоками. Если у единого пружинного матраса все пружины связаны между собой, то у независимых блоков такой связи друг с другом нет.
Беспружинные матрасы это новое поколение матрасов, у которых просто не может воткнуться вбок пружина, вылезшая или из связанной конструкции или из собственного футляра. Для здорового сна каждый человек подбирает матрас индивидуально и в зависимости от предъявляемых к нему требований.
